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５日間のファスティングを終えて気がついたこと 「食べる」って趣味だった。 お腹が空いたからとか 食べないと体に悪いから栄養補給のためとか じゃないかもしれない・・・。 ファスティングを終えて、食べ物を口にした後 お腹が空いていないのにどんどん口に入れたくなる。...

私は落語や歌舞伎が好きなんですけど 先日テレビで笑点の司会でおなじみの春風亭昇太さんが 人生最後に言う言葉は 「あぁ面白かった！」 だと仰っていました。 これ！最高ですよね♪ 「あぁ、面白かった！」 そう言ってこの人生を終えられる人って...

SEKAI NO OWARI [Fight Music] たまたま聞いたこの曲！！ 最高でした。 いつもSEKAOWAは歌詞がいいなぁと思って聞いているのですがこれもいい！！ そして本当に共感できます。 以下歌詞の一部分です。...

今日はファスティング５日目でした。 朝から起き上がったり、立ち上がったりする度に立ちくらみがして 足首より下がとても冷たく冷えて、なかなか大変でした。 低血糖の症状だと言われ、今回は途中で断念です。 とっても残念でしたが、自分で作っておいたエナジーバーを食べられて満足です♪...

日本は島国であり海外からの人の流れが少なかった経緯から お互いが同じ背景を持って生活している人が多く 「察する」ことが可能でした。 今でも、「察する」ことは、 相手を思いやる日本人の素敵なところで、大好きなところでもありますが...

窓を開けていても、外を歩いても 金木犀の香りが街中にしていて　とても幸せな気持ちになります。 普段は意識していない街の匂いですが 海外へ行くと、空港を降りた瞬間にその国独特の匂いを感じます。 それを思うと、少しひんやりとして過ごしやすいこの季節...