進め【主役トレーニング】

2019-01-11 09:23:40

テーマ：

■言葉で心を整える

体験セッション

お申込みはこちらからお願いします。

・言葉で病気をやめたい方

・ご自身の使命を知って、それを生き始めたい方

・自分の芯を整えていきたい方向けの体験セッションです。

1月は18・19・20日に枠を設けました。

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私の身に起こったこと。

私が乗り越えられないわけがない。

更にお腹に力入れて

ガシガシ進んでいかれるように。

いや、ガシガシでなくてもいいか。

自分が自分に集中できるように

少しずつ自分を取り戻していかれるように

沢山の人の力も借りながら。

借りられる力があることが

私の豊かさだと改めて気づいたから。

自分にもっともっと集中していけるように。

⬆今日も安定していおいしい。

言葉で整えるなら

「自分に集中していく」

なんだけど

まだそういい切れない心があるから

無視して進まないように。

いや、本当は無視しても

現実は動くし、言葉を先に変えることをしてもいい。

でもこの悲しみや怒りを

感じている自分を

なかったことにしないことが

私の課題でもあるので。

そこを救っていかないと

自分から痛い目にあうので

「自分に集中していけるように。」

って表現になりますが。

どの私も置いてけぼりにしないで

生きていかれるように

見てて！

私、ここを越えていくからね！

そうやって、未来の私が

自分に言ってます。

今、病気や人間関係が

しんどい人も

落ち込むだけ落ち込んだら

ぐっと自分のお腹に力入れて

進んでいこう。

そんなサポートが出来たらいいなと思うから。

もうちょっと練ったら

お知らせするね。

待ってて！

☆

ってここまで書いた後

久しぶりに身なりを整えての外出。

メイクって結構体力使うね。

具合悪いときはしたくない。

そういう女性、結構いるんじゃないかな。

身なりを整えてお会いしたかった人がいました。

私のために時間も労力も使ってくださる方には

礼を尽くしたい。

と思いつつも

お会いするときから

脚に力が入らず、手も震えていましたので

私がソファー席に座らせてもらいました。

⬆そこは、自分を整えるの優先です

そんな外出は

緊張も伴うものだったからか

吐き気が続きました。

でも自分の悲しみや怒りを

なかったことにしない。

どの私も置いてけぼりにしないで

生きていくための行動でもあります。

だいぶおさまってきましたが

めまいがして一瞬意識を失って倒れたりと

体調不良

あまりのしんどさに

横になりながら

何のためにこの身体の変化は起きているのか？

見ていきました。

で、これはより大きな器の私になるため。

より大きく稼ぐ私になるために。

身体がアップデートしているんだ！

そのための吐き気であり、めまいであり

手足に力が入らないという変化なんだ！

そう思ったら

少しだけ吐き気の波が小さいものになってくれた。

そして「自分に集中していく」

って思えている自分がいる。

どの私も置いてけぼりにしないで

生きていくための行動をしたら

意識も

使える言葉も

変わってくるね。