作りたくない→作りすぎ【I LOVE ME トレーニング】

御飯作りたくないモードから一転。

立春を迎えて、たまたま見かけたお料理番組に触発されたり、

お買い物に行って食材いっぱいで

作りたいものが多すぎる💦

こんな料理作りたい時期と作りたくない時期の波ってみんなもあるんだろうか？

昨日のロールケーキに続いて今日は鬼まんじゅう（知ってる？）

つくったら、甘いものだらけになっちゃって。

⬆これね！鬼まんじゅう。

その他にも作りたいものや、作ったものがあって

食べねば！でも、お腹すいてない！

だから食べない。

でも、まだ作りたいものがある！

っていう葛藤の中にいます（笑）

作ったら満足。

1口食べたら満足。

なんだけど、多めに作る癖があるようです。

これについては、処置します（笑）

日常に好奇心が刺激されるものがいっぱいです！

なんでもしてみたい。

なんでも聞いてみたい。

それを満たしていくのは、自分の心を常に整えて行くのと同じこと。

どんどん自分の「〇〇したい！」を叶えて行こうね〜！！

トランスフォーメーショナル・コーチ®

岩内香保里

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