嫌だって気持ち伝えられているかな？【I LOVE ME トレーニング】
- Lala.Kaori.IWAUCHI
- 2018年1月31日
- 読了時間: 3分
美容院のシャンプー
病院や歯医者さんでの治療など
ちゃんと自分の思いを伝えてるかな？
美容院で「気持ち悪い所ありますか？」って聞かれて、あるけど言えなかったり
病院や歯医者さんでこれから何されるんだろう？って怖いのに、聞けなかったり
痛いからその触れ方はやめてほしいのに痛いって伝えなかったり
大人になればなるほど、相手がどう思うかな？
とか
「怖い」とか「痛い」とか言うのは恥ずかしいから
とか
これくらいなら我慢できなくはないから
とかって色んな理由をつけて
本当はもっとこうだったらいいな。を表現しないことを選びがちじゃない？
でも、言わないと相手はそれでいいんだ。満足してるんだと思うんだよね。
私も前は言えない派だった。
言わないじゃなくて、思ってることはあるけど、周りの視線を気にして「言えない」だった。
今は言うよ。
「痛い」「怖い」
「それは何のために必要？」
って自分の思いを表現するし、分からないことは聞く。
そうするとね、方法を変えてくれたり
これは針じゃないんですよって見せてくれたりして
心配なことはどんどん聞いて下さいって言ってもらえる。
自分の体だから、不快なことを不快なままにしておかない。
自分の体だから、意味の分かんない処置や扱われ方をさせない。
こうした生きる姿勢が、自分の身体だけじゃなくて心も守っていくことになる。
（特に病院や歯医者さんでは、お医者さん任せにしない。力を借りても治すのは自分！だから。）
本当の自分が望んでいることに沿う生き方。
ちょうど、今日は
●皆既月食
●ブルームーン（月に2回満月がくること）
●スーパームーン（地球に近い、大きい満月）
が重なる日で「獅子座の満月」だそうです。
獅子座のテーマである
・自己表現
・本当の自分を表現すること
・本当の自分に還って本当の自分を生きること
をはじめるのに力強い後押しがあるタイミングらしいです。
【I LOVE ME トレーニング】もまさに「本当の自分として生きていく」ことがテーマであり、そのためのトレーニング。
あー、もう宇宙まで応援してくれているんだな〜ってピンっときた方のお手伝いができること、楽しみにしています。
ますますみんな本当の自分として、脇役ではなくて主役の人生を生きていく時期に来ているんですね〜💕
わくわくします！！
トランスフォーメーショナル・コーチ®
岩内香保里
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