執着してると叶わない？②【I LOVE ME トレーニング】
- Lala.Kaori.IWAUCHI
- 2017年12月11日
- 読了時間: 3分
「執着してると叶わないよ。」
こんな言葉を聞いたことがある人もいるかもしれません。
ところが、執着して執着して「もう叶わないなら、いいや〜。」
って思いを手放したほうが、思いがけず叶ってしまうことがある。
不妊治療を止めた後の妊娠とか
収入アップとか
で、今朝？ウトウトしながら体験したこと
これは伝えてってことだなと思って書いてます。
寝たいのに寝れない。
いつもならそういう時は別のことをするんだけど。
気持ちとしては体を休ませたくて、寝たい。
でも、寝れない。
寝たい。
寝れない。
を繰り返しながら、「もういいわ！起きよう！」
そう決めた瞬間、息が深く吸えて身体が緩みました。
これ、何が起きているかというと
「寝る」ことに執着して「寝たい！寝たい！」ってしていた時は、脳の苦痛系が動いていて筋肉に血が集まり、戦闘モード。
身体が「抵抗」の状態。
アドレナリンが出て、心拍数が上昇している状態なので、寝れないのも無理ない。
っていうか、寝る状態を作れていない。
一方で「もういいわ！起きよう！」
って思った時に、体に起きたのは体の力が抜けて、肺に空気をたくさん入れられる呼吸が可能になった。
身体に力が入っていたことは、力が抜けて初めて分かる。
こうなると副交感神経が優位になり、心拍数も緩やかになって寝れる。
この「寝れない」時のような抵抗している状態を「執着」している時はつくってるから、病気も治らなければ、願いも叶わない。
願いって自分の体を通して現れるのを許す
奇跡が自分に起こることを許す
そんな感じで、抵抗がない時に叶うって朝、浮かんだから書いておくね。
書きながら、そうなんだろうなぁと納得してるけどね。
戦略的に叶う脳の動かし方をトレーニングすると
どんどん夢が叶うね♪
っていうか奇跡が自分を通して起きるね♪
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