やじろべえのようでいい。【I LOVE ME トレーニング】
- Lala.Kaori.IWAUCHI
- 2017年12月6日
- 読了時間: 3分
今年の３月頃だったでしょうか？
私が人生は壮大なコントだって分かってるのにさ、それを体験もしているのにさ、何度もそれを忘れたように悲しんだりイライラしたりしていることを嘆いてたんだって。
１週間前に友達がそのことを「なんか浮かんだから伝えとくね」って私に言ってくれた。
そう言われれば、そんな風に落ち込んでいたこともあったなぁと思い出しました。
そして、今日その答えに出会いました。
「いい気分でいること」「悟りの境地でいること」は固定した状態じゃないんだってこと。
やじろべえが繊細に揺れながらバランスを取っているように
いい気分でいられない時もあるけど、戻れるから大丈夫。自分で選べるから大丈夫。
ってことに安心していればいい。
ずっと目覚めた境地でいなくちゃ！と自分を見張ってコントロールするのはやめていい。
もっと気楽に今を楽しんだらいいよ。
他人をコントロールすることはやめようと思えても
自分をコントロールすることすらやめていいんだって面白いな。
自分をコントロールしていいけど、それで落ち込む必要はないよ。
って気楽に捉えたらいいかも。
壮大なコントだって分かってる分、戻りも速いしね。
このことを通して、私はもっと楽な気持ちになったし
その時にすぐ分からなくても、私が知ったほうがいいことは周りが私に伝えてくれる。
必要なことは、起きてくるんだと
自分の世界への信頼を増した出来事でした。
これを読んでいる人の中で
気持ちが沈みがちだったり
激しく揺れ動く自分の感情に苦しくなっている人がいたらね
それもOK！
必要なことが起きてるから。
良くしかなっていかないから。
そういう自分に安心して下さい。
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ゆるーく、楽しく、軽やかに望む自分になれたらいいなという方。
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あなたという存在全体からアプローチする
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トランスフォーメーショナルコーチ
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