本当の自分を無視して生きる【I LOVE ME トレーニング】

●本当の自分に気づかないで生きていくのと

●本当の自分に気づいているのに、気づいていない時と同じように生きていくのと

どちらがよりしんどいだろうか？

私は、後者のほうがしんどいんじゃないかなと思いました。

違う生き方があるって知ってしまったのに、それを進まないとなると本当の自分が送ってくるメッセージには気づくのに、それを無視し続けるということ。

どうしたら楽な自分で生きていかれるかをしっているのに・・・。

本当の自分はまだ「本当の自分を生きないの？」ってたくさんメッセージを送ってきます。

それは、日常では痛みを感じる出来事や病気として。

多くの人は大きな変化をいきなり手にしたいと願う。

もちろん手に入れたらいい。

でも一方で多くの人は、今の考え方や行動を変えないで大きな変化を手に入れたいと願うから、「できない」って思う。

そういう人には、大きな変化は小さな変化の積み重ねでも創れることを知ってほしい。

小さなStepで進めていく知恵とスキルがあります。

気付けば「遠くへ来たものだ」と思えるような変化を創っていく。

その一番はじめは【本当の自分を見て見ぬ振りをしないで生きていく】と決めること。

今日のセッションを通して、覚悟を決めて動き始めた人の顔はいい顔だなーと思ったのでした。

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あなたという存在全体からアプローチする

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言葉と心理技術とで

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トランスフォーメーショナルコーチ

岩内香保里

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