BBQ【I LOVE ME トレーニング】

久し振りのBBQ

めっちゃ楽しかった❣

みんながね、自分で居られている感じがするの。

誰かの受け売りの言葉じゃなくて、自分の言葉で話してる。

そういう人とは、初めましてでもすぐに仲良くなれちゃうよね♪

以前の私は、初めましての人と会うのってカロリー高かった。

疲れちゃうんだよね。

気を遣いすぎて。

・気を遣うのはね、周りの人に心地よくいて欲しい。（自分はさておいて）

・自分よりも周りがすごく見える！から、すごくない自分を思い知らされてしんどい。

・すごくない自分でそこにいるから、まわりにビビってしまう。

こんなことも疲れる原因だったかも。

今は、そうでなくてもはじめましてができるからとっても楽です。

だから、事前に誰が来るの、どんな人が来るの？とか聞かなくても、誘われて「行きたいなー」と思えば出かけていける。

本当の自分で生きていくって、自分がどうしたいか？自分がどう感じているか？で生きていて、周りがどう思うかが行動の最初ではない。

言葉と心理技術を自分にも使いながら、随分と楽に生きられるようになったなーと改めて感じました。

BBQでは野菜にお肉まきまき班は、こっそり飲みながら、おつまみもあけちゃいながらの大人な準備。

これだから大人は最高だよね！

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あなたという存在全体からアプローチする

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言葉と心理技術とで

💎人生の主演女優として生きていく💎

💎病気をやめる💎

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再デビューするための心のお話や

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トランスフォーメーショナルコーチ

岩内香保里

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