心の効率【I LOVE ME トレーニング】

「仕事の効率は気にするのに、自分の心の効率は考えたことがありませんでした。」

これは、個人セッション【I LOVE ME トレーニング】でのクライアントさんの言葉です。

経営者の方は、立場的にもスタッフが効率よく動き、仕事も効率よく回った方がいい。

そのために、仕組みも整えてきたけれど、スタッフに指示をだす時にスタッフの動きもさることながら、それ以上に指示を出した後に

「気持ちよく受けてくれていないな。」

と思うと相手へのモヤモヤした気持ちと共に、

もっと違う言い方ができたかな？

もっと別のタイミングがあったかな？

などと自分の何がいけなかったかを思い悩むことがよくあったそうです。

自分の心はモヤモヤとともに、気持ちよく今に集中できないクヨクヨが続く。

仕事の効率は気にするのに自分の心の効率は考えたことが無かった。

というよりも、それができるということを知らなかったようでした。

これは経営者の方に限らず、優しくてまじめな人ほど

「いつも周りにも気持ちよく居てほしい。」と自分の心はさておいて、

関わる人をその都度、自分の心の中心に置いてしまうことってあるんじゃないかな。

でも、これだと相手が変わる度にその相手にいい状態で居てもらおうと悩んだり、振る舞ったりするために

いつまでも自分の心が穏やかになることがありません。

それを解決する方法があります。

誰かに自分の心の主役を譲り渡すのではなく

自分が自分の心の主役として生きるのです。

自分の基準を持って、誰かの基準ではなく自分を生きること。

それができるってあなたは知っているだろうか？

人生の主演女優へと返り咲く。

【I LOVE ME トレーニング】では自分の基準をセットして生きることが可能です。

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トランスフォーメーショナルコーチ岩内香保里 ✳︎✴︎☆✳︎✴︎☆✳︎✴︎☆✳︎✴︎☆✳︎✴︎☆✳︎✴︎☆✳︎✴︎☆✳︎✴︎☆ 体験セッションはこちらからもお申込み頂けます。

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